TORTA DE FRANGO MARAVILHOSA DE AVEIA (receita sem farinha branca, baixo glúten e fit) #358

Aprenda como fazer essa receita fácil e rápida de Torta de Frango super simples com Massa de Aveia sem nenhuma farinha branca! Perfeito para comer com salada para quem esta de dieta ou lanchinho! Não precisa de liquidificador nem batedeira!

♥ VLOG DA DIETA: http://bit.ly/vloglist

♥ Recheio:

1 Colher (sopa) de Azeite
250g de Frango Cozido e Desfiado
1/2 xícara (chá) de Milho
100g de Champignon
1 xícara (chá) de Brócolis pré-cozido (picado)
1/4 de Pimentão Picado
1 Colher (chá) de Sal
2 colheres (sopa) de Extrato de Tomate
1 Colher (chá) de orégano
1 Colher (chá) de Paprica Doce
1 Pitada de Pimenta Caiena
2 Colheres (sopa) de Cebola Ralada

♥ Massa:

1 xícara (chá) de Farelo de Aveia ou Aveia em Flocos Finos
1 xícara (chá) de Aveia Flocada
4 Colheres (sopa) de Amido de Milho
1 Colher (chá) de Sal
1/2 xícara (chá) de Azeite
1 xícara e 1/2 (chá) de Leite
3 Ovos Inteiros
1 Colher (sopa) de Fermento
4 Colheres (sopa) de Queijo Parmesão Ralado
1 Colher (chá) de Páprica Doce

♥ Obs: Todos os temperos são apenas uma sugestão, use o que gostar e tiver na sua casa!

♥ Recheio: Use o recheio que quiser, só não coloque nada muito quente com muito molho.

♥ Forma usada: Quadrada de Cerâmica com 23cm – Untada com Azeite

RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: http://receitasdeminuto.com/torta-de-frango-maravilhosa/

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Música de fundo:
“Fun Activity Montage” por Biz Baz Studio
Disponível em https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Efeitos Sonoros por http://www.freesfx.co.uk

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